對於多囊性卵巢症候群的女性來說，我們的生理症狀與憂鬱、焦慮和壓力問題都息息相關，尤其有胰島素阻抗的PCOS女生，當我們長期處於壓力狀態下，皮質醇會不斷將血糖灌進血液中，身體就自然喚醒胰島素來拼命地工作，最後通通轉換成我們腰間的脂肪。

根據文獻研究，約有五至七成的多囊性卵巢症候群（PCOS）女性有不等程度的胰島素阻抗（Insulin Resistance），且罹患糖尿病的機率是一般人的十倍。由此可見，不管有沒有糖尿病，這個議題對PCOS的女性來說都是非常值得關注的。